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私自身の発達障害について

全体公開 1570文字
2025-07-30 20:22:56

TRPGを主とした、SNS上での交流についての注意事項です。

プロフカードにも記載している通り、私には発達障害(ADHDの特性とアスペルガー症候群の気質)がございます。

特性内容
中でもADHDの特性から、私は特に報連相やスケジューリング、優先順位付け、そして衝動性を抑えることが苦手です。
私にとって、TRPGのスケジューリングのように、他者と目的意識をもって連絡を取り合うことは、過度な刺激や情報処理に多くリソースを割きます。特に、「明確に締切の設けられていない」「まだ始まっていない」「長期的に取り組まなければならない」そういった複雑なものごとはどうしても、優先順位の奥に押してしまいがちです。
特性上、意識が薄れてしまっているだけで、決して忘れているわけではないこと、気持ち的な問題ではないことをご理解いただきたく思います。

対策内容
これらは私の努力だけでは解決が難しい部分があり、皆さまのご理解とご協力が不可欠だと感じています。具体的には、以下のようなご協力をお願いできれば幸いです。

・報連相の具体的な締め切りを決めてもらう
・早めの連絡が欲しい場合は、その都度アクションをしてもらう
・連絡が遅れている場合は、遠慮なく催促してもらう

皆様にお願いする上でこちらからも下記等のことを努力いたします。
・報連相の具体的な期限の提示を行う
・早めのリアクションを行えるよう、自分に対する期限を決定し共有する

しかしながら特性上、これらの対策にも精神的な負荷がかかってしまうことをご理解いただきたく思います。至らぬ点がございましたらなにとぞ、お手柔らかにご指摘くださると幸いです。

症状の具体例
※随時更新
・ストレスや精神状態によって、衝動的に失踪(SNSアカウントをログアウト又は削除)する場合がございます。他者に迷惑をかけそうなタイミングではなるべく避けますが、万一急な連絡が必要になった場合はDiscordもしくは LINEにてご連絡ください。
Discord ▶︎ #saki_aka
リスケジュールなどで予定が長期になってしまった場合、連絡の優先順位を下げてしまう可能性があります。他の物事に着手して、そちらが疎かになってしまう場合があるため、もし早めの返信が必要な場合はリマインドをお願いします。


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